- Podrobnosti
-
Kategorie: Knižní tipy
Lindsay C. Gibson
Překlad Alena Švecová
Zbavte se viny, která není vaše
449 Kč, 272 str., brož.
Pokud jste vyrostli s emočně nezralým, nedostupným nebo sebestředným rodičem, můžete v dospělosti pociťovat hněv, emoční osamělost, pocit zrady, úzkosti, deprese, obtíže v navazování vztahů. Je možné, že jste v dětství ve snaze sloužit potřebám rodičů ztratili kontakt se svým pravým já a přijali jste úlohu, kterou od vás vyžadovali.
Číst dál...
- Podrobnosti
-
Kategorie: Knižní tipy
Matthew McKay, Martha Davis, Patrick Fanning
Překlad Petra Diestlerová
249 Kč, 112 str., brož.
Trápí vás propady nálad, automatické negativní myšlenky a obavy vám přerůstají přes hlavu? Těžko hledáte způsoby, jak relaxovat a uvolnit se? Tento svižný průvodce vám pomůže osvojit si šestici dovedností, které vám pomohou naladit se na tu správnou náladu a vylepšit si ji.
Číst dál...