Příručka pro dospělé chaotiky (Portál)
- Podrobnosti
- Kategorie: Knižní tipy
Judith Kolberg, Kathleen Nadeau
Jak zvládnout život s poruchou pozornosti
399 Kč, 192 str., brož.
Příručka vzniklá z netradiční spolupráce specialistky na poruchy pozornosti a odbornice na úklid, uspořádávání a třídění je určena pro dospělé, kteří mají obtíže se soustředit, nejsou schopni dokončit práci a myšlenky jim neustále zalétají jinam. Najdeme v ní vyzkoušené návody, jak zlepšit soustředění, stanovit si priority, zařídit prostředí, v němž žijeme, tak, aby se v něm dalo nerušeně pracovat, a úspěšně čelit nerealistickým očekáváním okolí.