Moudrost ájurvédského životního stylu (Maitrea)
- Podrobnosti
- Kategorie: Knižní tipy
Moudrost ájurvédského životního stylu
Acharya Shunya
Ucelený recept na optimalizaci zdraví, předcházení nemocem
Maitrea 2019, 357 s.
Ájurvéda nás učí, že skutečné zdraví je naším přirozeným právem a že důmyslným přizpůsobováním se rytmům přírody můžeme sami sebe znovu uvést do rovnováhy a prožívat optimální zdraví a pocit pohody. V knize Moudrost ájurvédského životního stylu nás mezinárodně proslulá ájurvédská léčitelka, učitelka a odbornice Áčárja Šúnja učí žít způsobem podporujícím naše dokonalé zdraví prostřednictvím každodenních rituálů, hodnotné stravy, spirituální praxe a péče o sebe. Najdete zde pokladnici ájurvédského učení a wellness praktik pro každou část vašeho dne.