- Podrobnosti
-
Kategorie: Knižní tipy
Vděčnost
Oliver Sacks
Dybbuk 2016, 64 s.
Útlá knížka proslulého britského neurologa Olivera Sackse (1933-2015) je nepochybným literárním skvostem. Představuje čtyři brilantní eseje, které psal s vědomím, že jeho život se blíží ke konci. „Stojím tváří v tvář smrti, ale ještě jsem neskončil se životem.“ Nejde o posmutnělé bilancování, ale o vzpomínky na zážitky, setkání a poznání, která ho obohacovala radostí a vědomím smysluplně naplněného bytí.
Číst dál...
- Podrobnosti
-
Kategorie: Knižní tipy
Moudrost ájurvédského životního stylu
Acharya Shunya
Ucelený recept na optimalizaci zdraví, předcházení nemocem
Maitrea 2019, 357 s.
Ájurvéda nás učí, že skutečné zdraví je naším přirozeným právem a že důmyslným přizpůsobováním se rytmům přírody můžeme sami sebe znovu uvést do rovnováhy a prožívat optimální zdraví a pocit pohody. V knize Moudrost ájurvédského životního stylu nás mezinárodně proslulá ájurvédská léčitelka, učitelka a odbornice Áčárja Šúnja učí žít způsobem podporujícím naše dokonalé zdraví prostřednictvím každodenních rituálů, hodnotné stravy, spirituální praxe a péče o sebe. Najdete zde pokladnici ájurvédského učení a wellness praktik pro každou část vašeho dne.
Číst dál...